Kavrulmuş Badem – Yerli

Türkiye, Akdeniz Bölgesi ile badem yetiştiriciliğinde öncü roldedir. Açık renkli ağaçlarıyla Akdeniz Bölgesini renklendirir. Kavrulmuş yerli bademin, ithal bademe göre besin değeri daha yüksektir ve daha lezzetlidir.

100 gram kavrulmuş yerli badem 587 kaloridir. 7 gram karbonhidrat, 13.3 gram lif, 20.4 gram protein, 53.7 gram yağ, 770 mg potasyum, 4 mg demir içerir. Kolesterol miktarı sıfırdır.

Badem içerisindeki yağlar ve yağ asitleri insan sağlığına yararlı türdendir. Sinir sistemi sağlığını korumak için iyidir. İnsan beyninin gelişimine katkı sağlayan badem, Alzheimer ve Demans gibi hastalıklara yakalanma riskini düşürmektedir. Bilişsel faaliyetlerin işlevselliğine destek olur.

Kavrulmuş yerli badem içerisindeki magnezyum, yüksek tansiyon riskinden korur. Kötü huylu kolesterol için birebirdir. İsteğe göre yemeklerin içine konulabilir ya da tatlıları süslemek için badem güzel bir seçenektir. Bağırsak florasını dengede tutmada rol sahibidir. Mikroplara karşı savaş verici özelliği vardır.

Kabızlığa karşı önlem oluşturur. Barındırdığı maddeler ile cilt kanserine karşı savaş verir. İçeriğindeki E vitamini sayesinde cilt sağlığına iyi gelir, akne oluşumunu engeller. Kozmetik sektöründe de kullanım alanı vardır. B vitamini içerir. Saç için gerekli olan vitamini karşılamakla beraber magnezyum desteğiyle kırılma ve dökülmelere, saç kuruluğuna da engel olur.

Damar sertliğini önler. Kan basıncının düzenlenmesinde fayda sağlar. Bitkisel protein, potasyum, fosfor gibi mineraller ve vitaminleri yoğun olarak içerir. Kilo vermek isteyenler için sınırlı tüketimi sağlıklı bir alternatiftir.

Kendine has renk ve kokuya sahiptir. Günde 1 avuç günlük tüketim sınırı için idealdir. Kemik sağlığı gelişiminde etkilidir. Aşırı tüketiminde mide ağrısı ya da ishal gibi sorunlara yol açabileceğinden dikkatli davranılmalıdır.

Neva Kuruyemiş aracılığı ile web sitemiz üzerinden; ev tüketimi ihtiyaçlarınız için kilo ile yerli badem veya toptan yerli badem sipariş edebilirsiniz.

İthal badem çeşidimizi görmek için tıklayınız.