Leblebi Fiyatları ve Çeşitleri

Gösterilen sonuç sayısı: 4

Kuruyemişlerin vazgeçilmezi olan leblebi

Leblebi, çeşitli baharatlar ile birlikte harmanlanarak tüketilebileceği gibi, tuz ile kavrularakta geleneksel olarak tüketilebilen leblebinin bağımlılık yaratıcı bir etkisinin olduğu kaçınılmaz. Tüketim oranı kaçırıldığında bu minik ve sevimli kuruyemiş sağlık açısından tehlikeli olabilse de, zaten douyuruculuğu buna imkan vermemektedir.

Diyetisyenlerin programlarında danışanlarına önerdiği bu çerez, suyla birlikte tüketildiğinde tokluk hissi yaratmakta ve uzun süre bu açlık hissiyatını bastırmaktadır. Tüketilecek 250 gram ürün yetişkin ölçekteki bir insanın günlük 7’de birine eşdeğer 134 kaloriye sahiptir. Tüketilirken çok aşırıya kaçılmaması fazla kalori almamanız açısından faydalı olacaktır.

Yağsız olarak kavrulan 250 gram leblebinin içerisindeki 2.2 gram yağın kalbe iyi geldiği belirtilmektedir. Aynı zamanda bu değer yetişkin bir kişinin protein ihtiyacının %15’ini, beraberinde lif ihtiyacının %22’sini sağlamaktadır.

Evde leblebinin tarifi

Düşündüğünüzden daha kolay bir şekilde evinizde yapabilirsiniz.

Leblebinin yapımı için öncelikli olarak nohutları güzel bir şekilde yıkayın. İyice kurumalarının ardından, yağlayın ve fırın tepsisine serpiştirin. Leblebilerin daha kıtır olmasını istemeniz durumunda yağ oranını biraz arttırabilirsiniz.

200 derece fırında ara sıra karıştırarak nohutların her tarafının sıcakla temas etmesini sağlayın. Nohutların kavrulduklarını gözlemlemenizin ardından fırından çıkararak tuz ve dilediğiniz baharatları ilave edebilirsiniz.

Fırında yapılan leblebi kuruyemiş mağazasından aldığınız leblebiler kadar tazeliğini ve kıtırlığını koruyamayacaktır. Bu nedenle tüketeceğiniz kadar kavurup sıcak olarak servis etmenizde yarar var.

Leblebi alırken nelere dikkat edilmeli ve nasıl saklanmalıdır?

Bu kuruyemiş açık veya paketlenmiş şekillerde satılmaktadır. Paketlenmiş ürünler dışındaki açık satılan ürünlerin yinede ağzı kapalı kutuda bulundurulması önemlidir. İster paketlenmiş olarak alırken, ister kiloyla alırken dikkat etmeniz gereken en önemli husus leblebinin nemsiz ve parlak olması ilk olarak gözlemlenmesi gereken detaylardandır.

Düşük nem oranına sahip bir kuruyemiş olması sebebi ile nem almayan kutu içerisinde ve hava ile temas etmemeli, aynı zamanda kuru ve serin ortamda saklanmalıdır. Buzdolabı açılmış olan paketler için en iyi saklama ortamıdır.

Online sipariş esnasında ürünü fiziken kontrol etme şansınız olmaması sebebi ile yüksek satış hacmine sahip online kuruyemiş mağazalarını tercih etmenizde yarar var.

Web sitemizde bulunan özel olarak kendine has tarifler ile hazırlanmış çıtır leblebi, kıtır leblebi, sakız leblebi, sarı leblebi çeşitlerini dilerseniz ev tüketimi için kilo ile, dilerseniz mağazanızda müşterilerinize sunmak için toptan leblebi şeklinde sipariş edebilirsiniz.